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Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ。楽天市場】最強翌日配送【特典付き】[ LIFE FIT 正規品 ] ライフ。ライフフィットVトレアプローチ 内転筋トレーナー 骨盤底筋。ご覧頂きありがとうございます。\r\r使用期間短い綺麗な状態です、使用しないためお譲り致します。\r\r出品にあたりクリーニング、除菌スプレーにて拭き上げてあります。\rお手元に届きましたらすぐにお使いになれるじょうたいです。\r\r画像に載せているものがお渡しする全てになります。\r\r■発送はビニール袋・プチプチに包み、リサイクル段ボールのいずれかに入れて簡易発送のメルカリ便にて発送いたします。\r\r■即購入可です。コメントの途中でも最初に購入した方が優先となります。\r\rご購入お待ちしております♪(ᴖ◡ᴖ)♪\r\r下記webより\rスクワットの代わりに座ってできる。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時\r●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ\r●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！。Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ。PYKES PEAK プルアップバー ブラック。【新品・未使用品】　SIXPAD トレーニングギア　ウォーターウェイト。Doctor Pole ドクターポール アサヒ軽金属。シェイプツインボール。【未使用】SIXPAD Leg BeltレッグベルトSP-LG2210F。yamuna ゴールド エクササイズボール フットウェイカーズ。じゅん 様 ☆ LIFE FIT Vトレアプローチ fit020。早い者勝ち！MIZUNO ミズノ　ル・プリエスクワット。マイキュット　内転筋エクササイズ ショップジャパン